Corsi

Un’attività cardiovascolare su bici stazionaria immersa in acqua, ideale per tonificare gambe e glutei, migliorare il core e bruciare calorie in modo divertente e a basso impatto sulle articolazioni. Allenamento che migliora l'elasticità e funzionale. 

Allenamento dinamico in acqua che combina esercizi aerobici, linfodrenanti e tonificanti, perfetto per migliorare forza, flessibilità e coordinazione, con il vantaggio di un ridotto carico sulle articolazioni.